脚痩せエステとは
脚痩せエステとは
日本人と欧米系の人とでは骨格の違いから体型に大きな違いが生まれます。
特に顕著なのが顔の大きさと手足の長さではないでしょうか。
悪い言い方をすれば日本人は胴長短足と呼ばれるように脚はあまり長くありません。
また、正座の文化の影響もあり、脚・お尻の太いいわゆる下半身でぶの傾向もあります。
大きくなってしまった下半身を細くする施術をする痩身系エステサロンは近年大きく増加していますが、なかでも脚痩せエステをメニューにく載せているエステは多くラインナップされていないエステはほとんどないといっていいでしょう。
太もも・ふくらはぎを細くしたいと考えている女性に脚痩せエステの方法を紹介したいと思います。
脚痩せエステの選び方
脚痩せをしたいと思ったら、まず何を始めたらいいのでしょう。
まずは、自分の脚のタイプを知ることからです。
脚のタイプ別施術
1.太ももに脂肪が多くついている・運動不足・膝にも脂肪・肉つき
施術内容：セルライト除去の施術がよいでしょう。キャビテーションなどでセルライト・脂肪を分解、除去します。
2.脚がO脚など曲がっている・太もも、お尻の肉が繋がっている・太もも、お尻が凸凹
施術内容：セルライトケア+筋肉運動がよいでしょう。同じくキャビテーションが効果的です。
3.冷え性・むくみ・便秘
施術内容：血流・リンパの流れの改善が必要です。リンパマッサージが最も効果的です。
4.筋肉太り・脚が固くなっている
施術内容：スポーツでついた筋肉改善にはハンドトリートメントが効果的です。筋肉を柔らかくほぐしてもらいましょう。
5.腰痛がある・靴が片減りする
施術内容：骨盤・背骨が歪んでいる可能性があります。骨盤矯正で骨盤を正しい位置に整えましょう。
これらは多くのエステサロンが行っている施術ですが、自身の脚の状態により施術方法は変わってきます。
事前のカウンセリングで状態をしっかり伝えてから施術を受けましょう。
